1 serving (50 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.6 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरी मटर की चटनी
हरी मटर सॉस ताजा हरे मटर, सुगंधित जड़ी-बूटियों और तेज नींबू के रस का एक जीवंत और पौष्टिक मिश्रण है। मध्यावधि व्यंजनों से उत्पन्न, यह बहुमुखी सॉस विभिन्न व्यंजनों में स्वाद का धमाका लाता है, साथ ही A, C, और K विटामिन, साथ में आयरन और प्रोटीन से भरपूर है। पूरी तरह से क्रीमी और हल्की, यह पास्ता से लेकर ग्रिल्ड सब्जियों तक सब कुछ उच्च करता है, भारी ड्रेसिंग के विपरीत एक स्वादिष्ट और स्वस्थ विकल्प प्रस्तुत करता है। हरी मटर सॉस का उत्साही, ताजगीभरा स्वाद आनंद लें और अपने भोजन को स्वादिष्ट और पौष्टिक बनाएँ!
