हरा पास्ता

हरा पास्ता

Dinner

आइटम रेटिंग: 78/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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376.5
कैलोरी
14.1
प्रोटीन
70.6
कार्बोहाइड्रेट्स
5.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
376.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 5.9 g 7%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 235.3 mg 10%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 70.6 g 25%
आहारी फाइबर 7.1 g 25%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 14.1 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.1 mg 3%
आयरन 2.9 mg 16%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

72.1%
14.4%
13.5%
फैट: 53 cal (13.5%)
प्रोटीन: 56 cal (14.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 282 cal (72.1%)

About हरा पास्ता

हरा पास्ता एक जीवंत, पोषण से भरपूर आनंद है जिसे ताजा पालक, तुलसी, या केल का विशेष पास्ता आटा में मिलाकर बनाया गया है। इटैलियन खाने से उत्पन्न, यह रंगीन ट्विस्ट आपकी प्लेट पर एक आकर्षक दिखावा प्रदान करता है। विटामिन ए और सी से भरपूर और प्राक्सीडेंट्स से समृद्ध, हरा पास्ता न केवल आपकी भूख को फंसाने में मदद करता है बल्कि एक स्वस्थ जीवनशैली की समर्थन भी करता है। एक अपराध मुक्त भोजन के लिए उत्कृष्ट, यह हल्के सॉस, ताजा सब्जियां, या जैतून के तेल के एक बूँद के साथ बहुत ही अच्छा संयोजन बनाता है। प्रत्येक जोर से एक स्वादिष्ट हरे वाले की मात्रा का आनंद लें!