1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.7 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3650.8 mg | 158% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 158.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 79.4 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरी जैतून पेपर्स के साथ
हरी जैतून पिमिएंटो के साथ भरी हुई, स्वादिष्ट संयोजन हैं। मध्यावर्तीय से उत्पन्न, ये स्वादिष्ट टुकड़े आमतौर पर स्पेनिश और इटैलियन खाने में प्रमुख रूप से शामिल होते हैं। स्वस्थ मोनोअनसेटेड फैट्स से धनी, वे उपायुक्त पोषण से भरपूर ह्रदय-स्वस्थ स्नैक विकल्प प्रदान करते हैं। हालांकि ये नात्रियम में अधिक मात्रा में मौजूद हैं, उनका जीवंत स्वाद और एकात्मिकता किये गए प्रयोजन के लिए वे सलाद, टैपेनेड, या केवल एक मौसमी स्नैक के लिए सही हैं। हरी जैतून पिमिएंटो का अद्वितीय स्वाद आनंदित करें और अपने रसोई अनुभव को ऊंचाई तक पहुँचाएं!
