1 serving (100 grams) contains 43 calories, 0.9 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
64.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.6 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.4 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.0 g | 10% | |
| शुगर्स | 13.4 g | ||
| प्रोटीन | 1.3 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 14.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 149.3 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
हरा मस्केडाइन्स एक प्रिय अंगूर प्रजाति है, जो दक्षिण-पूर्वी संयुक्त राज्यों की निवासी है। उनके हरी-पीले रंग की सौंदर्यपूर्ण हल्के और मिठे, रसीले मांस से, वे मिठाई और मसालेदार व्यंजन जैसे ही चमकते हैं। व्यामिन ए और सी से भरपूर, वे न केवल आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाते हैं बल्कि स्वस्थ त्वचा को भी बढ़ावा देते हैं। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, हरे मस्केडाइन्स हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और वजन प्रबंधन में सहायक हो सकते हैं। उन्हें ताज़ा ही आनंद लें, जेम्स में, या सलाद के रोचक अतिरिक्त के रूप में, और उस अनूठे स्वाद का आनंद लें जो दक्षिणी विरासत का जश्न मनाते हुए आपके शरीर को पौष्टिक बनाता है!