1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.6 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 83.3 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 10 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 4.2 g | 15% | |
| शुगर्स | 1.1 g | ||
| प्रोटीन | 5.6 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 194.4 mg | 14% | |
| आयरन | 3.3 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 666.7 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरा पत्तों मिश्रण
हरा पत्तियों मिश्रण एक जीवंत मिश्रण है ताजा पालक, कड़ाकार केल और मिर्चीदार अरुगुला का, मेधितरेनियन खान-पान से स्वाद के एक संगीत को साथ लाता है। एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, यह मिश्रण आपके समग्र स्वास्थ्य को समर्थन करता है जबकि आपके सलाद और रैप्स में एक क्रंची बनाने में मदद करता है। कैलोरी में कम, पर खनिजों में उच्च, यह उन लोगों के लिए पूरी तरह से स्वस्थ जीवनशैली की तलाश में है जो स्वाद की आहुति नहीं देना चाहते। हरे पत्तियों के मिश्रण के साथ अपने भोजन को निष्पक्ष उच्च स्वादिष्टा में ऊंचाई दें जहाँ हर एक चबाने में स्वास्थ्य मिले।
