1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
10 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.1 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 10 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 1.9 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0.7 g | 2% | |
| शुगर्स | 0.3 g | ||
| प्रोटीन | 0.9 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.3 mg | 1% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 129.3 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरी पत्ते लेटस मिक्स
हरा पत्ता सलाद मिश्रण एक चमकदार मिश्रण है जो आपकी थाली में एक ताजा क्रंच लाता है। यह मिश्रण ताजा हरा पत्ता सलाद, अरुगुला, और बेबी स्पिनेच से बना है, जो मध्यावधि व्यंजन से है, इसकी अनेकता और स्वाद की मदद से मनाया जाता है। विटामिन ए और के साथ भरपूर, इस पोषक समृद्ध मिश्रण स्वस्थ त्वचा और मजबूत हड्डियों को बढ़ावा देता है जबकि कैलोरी में कम होने के कारण, यह सलाद, रैप्स, या गार्निश के रूप में एक उत्कृष्ट विकल्प है। अपने भोजन को इस रंगीन, स्वास्थ्यकर मिश्रण के साथ उच्च करें, जो सिर्फ महान स्वाद देता है बल्कि आपके शरीर को भी पोषण प्रदान करता है!
