हरी देवी सलाद

हरी देवी सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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176.5
कैलोरी
5.9
प्रोटीन
11.8
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
176.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 352.9 mg 15%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.8 g 4%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 5.9 g 11%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 58.8 mg 4%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

26.7%
13.3%
60.0%
फैट: 106 cal (60.0%)
प्रोटीन: 23 cal (13.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (26.7%)

About हरी देवी सलाद

हरा देवी सलाद एक जीवंत और ताजगी भरा व्यंजन है जिसमें स्वाद और रंग का विस्फोट होता है। यह प्रियंगु लेटस, जूसी चेरी टमाटर, क्रीमी एवोकाडो और कुरकुरे खीरे की एक आकर्षक मिश्रण है, जिसे हरे पत्तियों जैसे ताजा जंगली गास और गांधनर जैसे परेशील्याण से बना हरा देवी ड्रेसिंग के साथ चिढ़ाया गया है। केलिफोर्निया के रसोयीघर से उत्पन्न होने वाला यह सलाद स्वस्थ भोजन की महत्त्वपूर्णता को प्रदर्शित करती है। विटामिन्स, स्वस्थ वसा, और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर, यह एक पोषाक भर्पूर विकल्प है जिसे संतोषप्रद और अपराध रहित दोनों माना जा सकता है। किसी भी खाने के अनुभव को ऊंचा करने के लिए एक हल्की मीठी भोजन या एक उत्कृष्ट साइड के रूप में इस पोषण भरपूर प्लेट का आनंद लें!