1 serving (100 grams) contains 86 calories, 2.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
204.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.9 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 464.3 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 46.7 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 6.4 g | 22% | |
| शुगर्स | 15 g | ||
| प्रोटीन | 6.0 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 7.1 mg | 0% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 642.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरा विशाल मकई
हरी बड़ी स्वीटकॉर्न प्रकृति के उपहार का एक अद्वितीय स्वाद है, जो सर्वोत्तम क्रिस्प के लिए अधिकतम ताजगी पर उगाई जाती है। आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरपूर, यह सुनहरी भलाई न केवल किसी भी भोजन में स्वादिष्ट योगदान है बल्कि पोषण का एक पावरहाउस भी है। इसे अपने पसंदीदा व्यंजनों में आनंद लें, अजीब कम्फर्ट डिशेस से लेकर जीवंत सलादों और स्टिर-फ्राइज़ तक। कोई भी कृत्रिम स्वाद या संरक्षक नहीं होने के साथ, यह आपके परिवार के लिए एक पूर्णात्मक विकल्प है। हरी बड़ी स्वीटकॉर्न की मिठास अपनी मेज पर जोड़ें और स्वस्थ भोजन का आनंद महसूस करें!
