हरा डिप

हरा डिप

Appetizer

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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378.5
कैलोरी
4.7
प्रोटीन
18.9
कार्बोहाइड्रेट्स
33.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
378.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 33.1 g 42%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 709.8 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 18.9 g 6%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 4.7 g 9%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 94.6 mg 7%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

19.3%
4.8%
75.9%
फैट: 297 cal (75.9%)
प्रोटीन: 18 cal (4.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 75 cal (19.3%)

About हरा डिप

हरा डिप एक चमकदार और स्वादिष्ट मिश्रित है जिसमें ताजा एवोकाडो, क्रीमी ग्रीक दही, और तेज़ नींबू है। यह बहुआयामी डिप लैटिन भोजन की धड़कन से है, जो किसी भी स्नैक या भोजन को उठाने वाले कई स्वादों का विशेष मेल देता है। पौष्टिक तत्वों से भरपूर हरा डिप स्वस्थ वसा और प्रोटीन से भरपूर है जबकि इसमें कैलोरी कम है। सुखद और स्वास्थ्यप्रद डिफूल्ट के रूप में क्रिस्प सब्जियों, टॉर्टिया चिप्स के साथ या अपने पसंदीदा व्यंजनों पर टॉपिंग के रूप में मिलाने के लिए यह पूछताछ विलम्ब के साथ अपने ताल में स्वाद का एक भरमसर्पिणी जोड़ता है। आज हरा डिप के अच्छाई में डाइव करें!