1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 14.2 g | 71% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 757.1 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 378.5 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोर्क के साथ हरी करी
हरी करी विथ पॉर्क एक जीवंत व्यंजन है जो थाई खाने की हृदय से उत्पन्न है, जिसकी प्रशंसा उसके समृद्ध रसों और सुगंधित मसालों के लिए की जाती है। इसमें नरम पोर्क की कट्स को शामिल किया गया है जो हरी मिर्च, नारियल का दूध, और तुलसी और धनिया जैसी सुगंधित जड़ी-बूटियों से बनी हरी करी सॉस में उबाला गया है, यह व्यंजन गर्मी और मीठास का एक सही संतुलन प्रस्थापित करता है। शीमला मिर्च और बैंगन जैसे सब्जियों से भरपूर, यह न केवल मुँह को तृप्त करता है बल्कि आपके भोजन में पोषक तत्व भी जोड़ देता है। जबकि नारियल का दूध आत्मसात धनी ताजगी प्रदान करता है, उन लोगों के लिए यह महत्वपूर्ण है जो अपने वसा लेने पर नजर रख रहे हैं। अपनी प्लेट पर थाईलैंड का स्वाद को पकड़ने वाले इस स्वादिष्ट और संतुष्ट करने वाले डिश का आनंद लें।
