1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.6 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 14.2 g | 71% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रीन करी विथ चिकन
मुर्ग के साथ हरा करी थाईलैंड से आने वाला एक जीवंत व्यंजन है, जिसे उसके बहादुर और सुगंधित स्वाद के लिए जाना जाता है। यह मोहक करी में मुर्ग के नरम टुकड़े शामिल हैं, जो हरे करी पेस्ट से प्रभावित एक धनी नारियल दूध आधार में धीमी आँच पर पकाए जाते हैं, जिसमें ताजा पुदीने, धनिया और तीव्र हरी मिर्च की तरह की सब्जियों से बना है। यह अक्सर संतृप्त करने वाली सब्जियों के साथ परोसा जाता है जैसे की बेल पेपर, झीनी, और बैंगन, जो की संरचना और पोषण दोनों जोड़ती हैं। जबकि नारियल दूध एक क्रीमी लाजवाबता प्रदान करता है, यह स्वस्थ चर्बी का एक स्रोत भी है। यह व्यंजन गरमी, स्वाद और पोषण का एक प्रिय संतुलन है, जो इसे थाई व्यंजन में एक पसंदीदा बनाता है। थाईलैंड का स्वाद लें जो संतुष्टि और पौष्टिकता दोनों है!
