हरी करी चिकन विथ राइस

हरी करी चिकन विथ राइस

Dinner

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
320.0
कैलोरी
16.0
प्रोटीन
36
कार्बोहाइड्रेट्स
12
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
320.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 12 g 15%
संतृप्त फैट 6.4 g 32%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 40.0 mg 13%
सोडियम 640.0 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 36 g 13%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 4.0 g
प्रोटीन 16.0 g 32%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 40.0 mg 3%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 240 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

45.6%
20.3%
34.2%
फैट: 108 cal (34.2%)
प्रोटीन: 64 cal (20.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 144 cal (45.6%)

About हरी करी चिकन विथ राइस

हरा करी चिकन विथ राइस एक उत्साही डिश है जो थाईलैंड से होती है, स्वाद और सुगंधित मसालों से भरपूर। यह डिश क्रिमी हरा करी सॉस में परिपाक होने वाले नरम चिकन के टुकड़े शामिल करती है, जिसमें हरा तुलसी और तुलसी की तरह की ताजा जड़ी-बूटियों का उपयोग किया जाता है, साथ ही तेज़ नींबू और नारियल का दूध का एक हल्का सा स्वाद। एयरी जैस्मीन राइस के ऊपर सर्विस किया गया, यह गर्मी और समृद्धि का एक आनंदमय संतुलन बनाता है। प्रोटीन और सब्जियों से भरपूर, यह उन लोगों के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है जिन्हें कुछ स्वादिष्ट और पौष्टिक का इच्छुक होते हैं। इस रंगीन भोजन में आनंद लें, जहां हर बाइट आपको थाईलैंड की सड़कों पर पहुँचा देती है!