1 serving (30 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.7 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1181.1 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 15.7 g | 56% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.5 mg | 12% | |
| आयरन | 3.9 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 787.4 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरी चटनी
हरी चटनी एक जीवंत, तेज़ मसाला है जो भारतीय व्यंजन से संबंधित है, जो कि ताजा धनिया, पुदीना, हरी मिर्च और नींबू के रस के साथ बनाई जाती है। यह सुगंधित मिश्रण एक स्वाद का धमाका प्रदान करता है, समोसे से लेकर ग्रिल किए गए मांस को सुधारने के लिए पूरी तरह से उपयुक्त है। विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर हरी चटनी सुरक्षा स्वास्थ्य का समर्थन करती है जबकि आपके भोजन में ताजगी जोड़ती है। इसमें कैलोरी कम होती है और रसायनों से शुद्ध होती है, जिसे मसाला पसंद करने वाले लोगों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। अपने व्यंजनों को उच्च स्थान पर लेकर हरी चटनी के कटु अच्छाई का स्वागत करें!
