1 serving (15 grams) contains 10 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.6 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2365.9 mg | 102% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 15.8 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरी मिर्च की चटनी
हरी मिर्च सॉस एक चमकदार, झटके भरे चटनी है जो आपके भोजन को जीवंत बनाती है। यह ताजा हरी मिर्च, लहसुन, प्याज, और कट्टा नींबू रस से बनाया जाता है, यह दक्षिण पश्चिम और मैक्सिकन भोजन में एक मुख्य सामग्री है। यह सॉस टैकोस, बुरिटोज़ और ग्रिल किए गए मांस को तेजी से चटपटा बनाता है, जबकि इसमें कैलोरी कम है और विटामिन ए और सी से भरपूर है। यह उन लोगों के लिए परफेक्ट है जो विशेष रूप से अपने व्यंजनों में मसाला डालना चाहते हैं बिना अतिरिक्त वसा के। चाहे तो चिपकाकर सर्व या मैरिनेट करके, हरी मिर्च सॉस हर स्वादिष्ट खाने में एक ऊंचाई प्रदान करती है!
