1 serving (50 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.0 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 23.8 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 14.3 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरी मिर्च भुनी हुई
हरी मिर्च भुनी हुई एक जीवंत और स्वादिष्ट व्यंजन है जो ताजा हरी मिर्च, लहसुन और मसालों को सुन्दरता से भूनकर पूरी तरह से परिपूर्ण बनाता है। दक्षिण-पश्चिमी भोजन से उत्पन्न, यह व्यंजन किसी भी भोजन में तेज़ी और गहराई जोड़ता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, यह एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली को समर्थन करता है जबकि एंटीऑक्सीडेंट्स की एक विस्तार क्षमता भी प्रदान करता है। भूनने की प्रक्रिया मिर्चों की प्राकृतिक मिठास को बढ़ाती है, जिससे यह सालसा, स्टू या ग्रिल्ड मीट्स के लिए एक स्वादिष्ट जोड़ होता है। हरी मिर्च भुनी हुई के विशाल, स्मोकी स्वादों में डूबकर अपना रसोई अनुभव उन्नत करें!
