1 serving (50 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरी मिर्च चटनी
हरी मिर्च की चटनी एक जीवंत और तेज़ सौंदर्य जिसे भारतीय व्यंजन से संबोधित किया जाता है। ताज़ा हरी मिर्च, खट्टा इमली, सुगंधित धनिया, और थोड़ा सा लहसुन के साथ बनी यह चटनी स्वाद से भरपूर है। विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, यह आपके भोजन को तेज़ धकेलती है जबकि पाचन को प्रोत्साहित करती है। कैलोरी कम और जड़ी-बूटियों से भरपूर, हरी मिर्च की चटनी करी से सैंडविच तक सब कुछ में नवाबी डाल सकती है, जिसे किसी भी व्यंजन में एक उत्कृष्ट जोड़ बनाती है। इस प्रिय चटनी के गरमी और स्वास्थ्य लाभ का आनंद लें!
