1 serving (245 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
174.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.8 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 29.1 mg | 9% | |
| सोडियम | 679.6 mg | 29% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.6 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 2.9 g | ||
| प्रोटीन | 11.7 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 38.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.5 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 388.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरी मिर्च स्टू
हरी मिर्च का स्टू एक पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन है जो अमेरिकी साउथवेस्ट के जीवंत खाने से उत्पन्न होता है। इसमें सूखी मांस के कोमल टुकड़े भरे होते हैं, जिसे ताजा हरी मिर्च, टमाटर, प्याज और मिश्रण मसाले के साथ हलकान सिम दिया जाता है जो एक गरम, सुखद अनुभव पैदा करते हैं। हरी मिर्च स्टू एक आनंदमय धक्का देती है, जबकि धीरे से पके हुए मांस से पिघलाने वाली नरमी सुनिश्चित करती है। हरी मिर्च से पोषक विटामिनों से भरपूर, यह स्टू भरा भरकर खाने के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। चावल पर सर्व किया जाता हो या एकल में आनंदित किया जाता हो, हरी मिर्च स्टू आत्मा को गर्म करती है और आपके मेज पर दक्षिण पश्चिम का स्वाद लाती है।
