1 serving (60 grams) contains 24 calories, 0.6 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
96 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 720 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.4 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 24 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 360 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरी मिर्च की चटनी
हरी मिर्च की चटनी एक जीवंत, स्वादपूर्ण उपयोग किया जाने वाला एक मसाला है जो मुख्य रूप से भुनी हुई हरी मिर्च, लहसुन, प्याज, और मसालों के मिश्रण से बनता है। अमेरिकी साउथवेस्ट से उत्पन्न होकर, यह सॉस विभिन्न व्यंजनों में एक परफेक्ट किक जोड़ता है, जैसे की टैकोस से एंचिलाडास तक। विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, हरी मिर्च स्वास्थ्य लाभों के लिए जानी जाती है, जिसमें मेटाबोलिज्म को बढ़ने और ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देना शामिल है। चाहे आप इसे अपने पसंदीदा भोजन पर टापने के रूप में उपयोग कर रहे हों या इसे तेजी से मरिनेट के रूप में उपयोग कर रहे हों, हरी मिर्च की चटनी आपके रसोईये के नवाजवाबी निर्माण में मजेदार, तीखी मर्जी लाती है!
