1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 66.0 mg | 22% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 28.3 g | 56% | |
| विटामिन डी | 47.2 mcg | 236% | |
| कैल्शियम | 141.5 mg | 10% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरा चिकन कैसरोल
हरी चिकन कैसरोल एक दिलकश, पौष्टिक व्यंजन है जो आपकी मेज पर आराम लाता है। यह संतोषप्रद कैसरोल नरम चिकन, स्पिनेच और ब्रोकोली जैसे जीवंत हरी सब्जियों, और एक क्रीमी, जड़ी-बूटी से भरपूर सॉस की सुंदरता को दर्शाता है। अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न, यह स्वादों और कस्तूरी एक समानता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो कार्ब्स में कम और विटामिन्स में अमीर है। सोने जैसी चमक के लिए एक चीज़ के चिलके से सजा, यह व्यंजन सिर्फ पोषण नहीं पहुंचाता है, बल्कि दिल को भी गर्म करता है। स्वास्थ्य और आराम का एक टुकड़ा एक साथ आनंद लें!
