हरी यवजन

हरी यवजन

Soup

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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94.6
कैलोरी
3.8
प्रोटीन
14.2
कार्बोहाइड्रेट्स
2.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
94.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 2.8 g 3%
संतृप्त फैट 0.5 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 378.5 mg 16%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 14.2 g 5%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 1.9 g
प्रोटीन 3.8 g 7%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.3 mg 3%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 283.9 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

58.4%
15.6%
25.9%
फैट: 25 cal (25.9%)
प्रोटीन: 15 cal (15.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 56 cal (58.4%)

About हरी यवजन

हरा शोरबा एक जीवंत, पोषक-संग्रहित मिश्रण है जिसे पालक, पालक, और पार्सली जैसे ताजा हरे पत्तों से बनाया गया है, जिसमें सुगंधित जड़ी-बूटियों और मसालों का सम्मिलित है। यह पौष्टिक अमृत रस पारंपरिक मेदितेरेनियन व्यंजनों से प्रेरित है, जहां स्वस्थ घटक मुख्य भूमिका निभाते हैं। विटामिन, खनिज, और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर हरा शोरबा पाचन स्वास्थ्य को समर्थन देता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है। कैलोरी में कम और कृत्रिम योजकों से मुक्त होने के साथ, यह पुनर्जीवनीय स्नैक या भोजन आधार के लिए कमी का पूर्ण विकल्प है। हरा शोरबा के स्वादिष्ट लाभ खोजें, जहाँ स्वास्थ्य हर एक सिप में स्वाद से मिलता है!