1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
673.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.5 g | 17% | |
| संतृप्त फैट | 3.4 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1010.5 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 117.9 g | 42% | |
| आहारी फाइबर | 6.7 g | 23% | |
| शुगर्स | 10.1 g | ||
| प्रोटीन | 20.2 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 134.7 mg | 10% | |
| आयरन | 6.7 mg | 37% | |
| पोटैशियम | 336.8 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरा ब्रेड रोल
हरा ब्रेड रोल पारंपरिक रोटी पर एक जीवंत और पौष्टिक ट्विस्ट है। पालक, केले और जड़ी-बूटीयों जैसी पौष्टिक सामग्रियों से भरपूर, यह प्रिय रोल न केवल आंखों को खुश करता है बल्कि स्वाद से भी भरपूर है। विभिन्न रसोई विद्याओं से उत्पन्न, यह अक्सर मेडिटेरेनियन और स्वास्थ्य-संवेदनशील व्यंजनों में पाया जाता है। अपने गहरे हरे रंग के साथ, इसमें उच्च मात्रा में विटामिन ए और सी है, जो इसे संतुलित आहार का उत्कृष्ट योगदान बनाता है। इसे साइड, स्नैक या सैंडविच के रूप में आनंद उठाएं, और अपने पौष्टिक गुणों में भीगी हो बिना आनंद लें।
