1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.2 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.0 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 79.4 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 396.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टमाटर सॉस के साथ हरी फलियां
हरी बीन्स विथ टमाटर सॉस एक सुरीली मिश्रण है जिसमें क्रिस्प हरी बीन्स और शादेद, खट्टा टमाटर सॉस शामिल हैं। यह डिश ताजा हरी बीन्स को पर्फेक्शन तक सोटे करके बनाई गई है, जो राइप टमाटर, लहसुन और जड़ी-बूटियों से बना एक स्वादिष्ट सॉस के साथ मिल जाती है। मैडिटेरेनियन रसोई से प्रारंभ होकर, यह आपके टेबल पर स्वाद और रंग का जलवा लाता है। यह सिर्फ टेस्टी ही नहीं है, बल्कि यह सेहतमंद विकल्प भी है, जिसमें विटामिन ए और सी, फाइबर, और एंटीऑक्सिडेंट्स समेत होते हैं। किसी भी भोजन के साथ सुंदरता से मेल खाती इस जीवंत, प्लांट-आधारित साइड डिश का आनंद लें!
