1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.3 mg | 11% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.1 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
हरी फलियां और स्मोक्ड सॉसेज़ के साथ सजीव और संतोषजनक व्यंजन हैं जो ताज़ा, जीवंत हरी फलियों को सवोरी स्मोक्ड सॉसेज़ के साथ मिलाते हैं। यह प्रिय रेसिपी दक्षिणी व्यंजन से है, जहां आरामदायक स्वादों को मुख्य धरोहर माना जाता है। नरम हरी फलियां आदमिक A, C और K से भरपूर होती हैं, जिससे संतुलित आहार में मदद मिलती है। इसके साथ ही, स्मोक्ड सॉसेज़ में इक़ाईफ़तदार धुआँ सा द्वारा समृद्धि जोड़ी जाती है, हर लेने वाली चटकारेदार खाना बनाती है। हालांकि यह एक संतुष्टि प्रदान करता है, हो सकता है, मात्रता महत्वपूर्ण है, क्योंकि सॉसेज अधिक सोडियम और चरबी में सहयोग कर सकता है। इस स्वादिष्ट व्यंजन का आनंद एक सही साइड या पूरा पोषक पकवान के रूप में लें।