1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.3 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 238.1 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.1 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.5 mg | 4% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हॉलैंडीज़ सॉस के साथ हरी फलियां
हॉलैंडेज सॉस के साथ हरी फलियां एक बेहतरीन मिश्रण हैं, जिन्हें तजगी और क्रिस्प टेक्सचर को संरक्षित करने के लिए हल्के से बोइल किया गया है, जिन्हें भरपूर, मक्खनी हॉलैंडेज सॉस के साथ शीरी हुई है। यह शास्वत डिश फ्रेंच रसोई से उत्पन्न होती है, जो सरल सामग्रियों की शानदारता को प्रस्तुत करती है। हरी फलियां विटामिन A, C, और K से भरपूर हैं, जिसके कारण यह एक पोषण से भरपूर विकल्प बनती है, जबकि हॉलैंडेज एक क्रीमी धृष्टिपूर्णता जोड़ती है, जिसमें स्वस्थ वसा समृद्ध होती है। व्यंजन के रूप में या किसी भोजन के किसी भी विशेष अंश के रूप में परफेक्ट, हरी फलियां हॉलैंडेज सॉस के साथ उनके स्वाद और पोषण के संतुलन से आपके डाइनिंग अनुभव को उन्नत करती हैं। आनंद लें!
