1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.0 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.7 mg | 7% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 31.5 mcg | 157% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरी फलियां मलाई सॉस के साथ
हरियाली वाले बीन्स विद चीज़ सॉस एक स्वादिष्ट साइड डिश है जो कोमल हरे बीन्स जो की अपने जीवंत रंग और कुरकुरे टेक्सचर को बरकरार रखने के लिए सही ढंग से ब्लांच किए गए हैं, को एकत्र करती है। इसे एक रिच, क्रीमी चीज़ सॉस से टॉप किया गया है जो एक तीव्र चेड़र और लहसुन का हल्का सा स्वाद शामिल है, यह डिश क्लासिक शांति भरे खाने को पोषक तत्वों के साथ आपस में मिलाती है। अमेरिकी रसोई से उत्पन्न होने के साथ, ये परिवारिक सभाओं और छुट्टी की भोजन ओटों पर यह एक मुख्य विशेष है। जबकि हरी बीन्स मुख्य रूप से आवश्यक विटामिन और फाइबर प्रदान करते हैं, चीज़ सॉस एक विलासी छू सन जो भोजनमय हो सकता है। इस सुंदर संयोजन का आनंद लें जो आपकी खामियों को संतुष्ट करता है और आपकी प्लेट पर एक रंगीन मोड़ जोड़ता है!
