1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.8 mg | 7% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.7 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरी फलियाँ मक्खन सॉस के साथ
हरी फलियां मक्खन सॉस के साथ एक मोहक साइड डिश है जो ताज़ा हरी फलियों के ज़िंददिल स्वाद की प्रशंसा करती है, जो कि रेच, क्रीमी मक्खन में हल्के से सॉटे किए गए हैं। यह उत्तरादायित्व पूर्ण फ्रेंच रसोई से उत्पन्न हो रही है, यह सरल और शानदार डिश हर भोजन को रोशन करती है जबकि इसके पोषण से लाभ को बनाए रखती है। विटामिन ए, सी, और के से भरपूर, हरी फलियां एक कम-कैलोरी विकल्प प्रदान करती हैं, जिसमें एंटीऑक्सीडेंट्स की भरपूर मात्रा होती है। जबकि मक्खनी सॉस ढीलापन जोड़ता है, संतुलित आहार के लिए मामूली की कुंजी है। इस स्वादिष्ट डिश का आनंद अपने पसंदीदा प्रोटीन को पूरक के रूप में मनाइए, अपनी मेज़ पर रंग और स्वाद लाने के लिए!
