1 serving (20 grams) contains 69 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
865 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 7.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 220 g | 80% | |
| आहारी फाइबर | 23.8 g | 85% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 8.8 g | 17% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 55 mg | 4% | |
| आयरन | 1.5 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 3727.5 mg | 79% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरा केला पाउडर
हरा केला पाउडर एक पोषक घना सुपरफूड है जो अपकेले से प्राप्त होता है। आवश्यक विटामिन, खनिज और प्रतिरोधी स्टार्च से भरपूर, यह आंतों स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और पाचन को समर्थन करता है। उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से उत्पन्न होने वाला यह बहुप्रयोगी पाउडर बहुत से व्यंजनों में एक मुख्य तत्व है, जैसे कि स्मूदीज़, बेक्ड गुड्स और सॉसेज़ को बढ़ाने के लिए। इसका कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स उन लोगों के लिए एक शानदार विकल्प बनाता है जो अपने रक्त चीनी स्तर का प्रबंधन कर रहे हैं। एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर हरा केला पाउडर एक प्राकृतिक ऊर्जा बूस्ट भी प्रदान करता है, जिससे यह आपके दैनिक पोषण दिनचर्या में एक उत्कृष्ट योगदान बनता है। इस अद्वितीय, पूर्णाहार तत्व के स्वास्थ्य लाभों का स्वागत करें!
