1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 110.4 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 126.2 mcg | 631% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रीक दही से नट्स
ग्रीक योगर्ट विथ नट्स एक क्रीमी आनंद है जो मोटा, वेलवेटी ग्रीक योगर्ट को क्रंची नट्स के संग मिलाता है। मध्य सागरीय भोजन के दिल से उत्पन्न, यह पोषणशील स्नैक प्रोटीन से भरपूर है, जिसे एक स्वस्थ नाश्ता या संतुष्टि प्रदान करने वाला ट्रीट के लिए एक आदर्श चयन माना जा सकता है। नट्स से हेल्दी फैट से भरपूर होने के साथ, यह तत्विक ऊर्जा के स्तर को समर्थित करने वाले ओमेगा-3 और एंटीऑक्सिडेंट्स जैसे आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। ग्रीक योगर्ट में प्रोबायोटिक्स गट स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करते हैं, जबकि इसकी कम चीनी सामग्री ऊर्जा स्तर का समर्थन करती है। इस स्वादिष्ट मिश्रण में उठाओ, जो शरीर और आत्मा दोनों को पोषण प्रदान करता है!
