1 serving (150 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 23.7 g | ||
| प्रोटीन | 12.6 g | 25% | |
| विटामिन डी | 15.8 mcg | 79% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 0.3 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेरी और शहद के साथ ग्रीक दही
ग्रीक योगर्ट विथ बेरीज़ एंड हनी एक स्वादिष्ट और पौष्टिक खाद्य है जो क्रीमी, प्रोटीन से भरपूर ग्रीक योगर्ट को ताज़े बेरीज़ के एक जीवंत मिश्रण और प्राकृतिक शहद की बूँद से मिलाकर बनता है। यह ग्रीस से उत्पन्न है, यह व्यंजन मध्यसागरीय रसोई से प्रेरित है, जिसे अपने स्वास्थ्य लाभ के लिए सराहा जाता है। योगर्ट में प्रोबायोटिक्स हैं जो आंतों के स्वास्थ्य के लिए हैं, जबकि बेरीज़ महत्वपूर्ण विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करते हैं। शहद के स्पर्श से, आपको पारिस्थितिक चीनी के बिना प्राकृतिक मिठास का स्वाद मिलता है। नाश्ते, एक अपहरण या मिठाई के लिए सही, यह एक प्रिय तरीका है अपने शरीर को हर बाइट के साथ पोषण देने के लिए। हर चीज का आनंद लें!
