यूनानी दही मूंगफली मक्खन चिया बीज नाशपाती कटोरा

यूनानी दही मूंगफली मक्खन चिया बीज नाशपाती कटोरा

Breakfast

आइटम रेटिंग: 78/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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283.0
कैलोरी
14.2
प्रोटीन
28.3
कार्बोहाइड्रेट्स
11.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
283.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.3 g 14%
संतृप्त फैट 2.8 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 4.7 mg 1%
सोडियम 94.3 mg 4%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 28.3 g 10%
आहारी फाइबर 5.7 g 20%
शुगर्स 14.2 g
प्रोटीन 14.2 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 141.5 mg 10%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 283.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

41.7%
20.9%
37.4%
फैट: 101 cal (37.4%)
प्रोटीन: 56 cal (20.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 113 cal (41.7%)

About यूनानी दही मूंगफली मक्खन चिया बीज नाशपाती कटोरा

ग्रीक योगर्ट पीनट बटर चिया बीज पेयर बाउल एक अद्वितीय मिश्रण है जिसमें क्रीमी ग्रीक योगर्ट और धनी बटर का सामंजस्य है, परिपूर्ण चिया बीज और मीठे, रसीले पेयर के साथ चढ़ाया गया है। यह पौष्टिक व्यंजन मध्यसागरीय भोजन से प्रेरित है, जो ताज़ा सामग्रियों के सादगी का सम्मान करता है। प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर, यह एक संतुष्टि प्रदान करता है ऊर्जा बढ़त के साथ, जबकि चिया बीज आवश्यक ओमेगा-3 वसा और फाइबर प्रदान करते हैं। इसे एक पौष्टिक नाश्ता या पोस्ट-वर्कआउट स्नैक के रूप में आनंदित करें, हर थैले में स्वाद और स्वास्थ्य को मिश्रित करते हुए। यह एक ऐसी इंडल्जेन्स है जिसे आप अच्छा महसूस कर सकते हैं!