1 serving (150 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.9 mg | 5% | |
| सोडियम | 79.4 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.7 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 19.0 g | ||
| प्रोटीन | 15.9 g | 31% | |
| विटामिन डी | 79.4 mcg | 397% | |
| कैल्शियम | 158.7 mg | 12% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About यूनानी दही परफेक्ट
ग्रीक योगर्ट पारफेक्ट एक स्वादिष्ट और पौष्टिक ट्रीट है जो मसालेदार, गाढ़े ग्रीक योगर्ट को ताजा, चमकीले फलों और कुरकुरे ग्रेनोला के साथ स्तरित करता है। पार्फेक्ट का उत्पत्ति पारंपरिक मेदितर्रेनियन खाना से होता है, यह पारफेक्ट प्रोटीन, प्रोबायोटिक्स, और महत्वपूर्ण विटामिन्स का एक सही संतुलन प्रदान करता है। योगर्ट में प्रोटीन अधिक होता है, जिससे पेट भरने और मांसपेशियों के स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है, जबकि फलों में प्राकृतिक मिठास और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं। ग्रेनोला के साथ ऊपर सजाकर, यह एक संतुष्टि पहुंचाता है, जिससे यह सही नाश्ता या टिफिन विकल्प बन जाता है। ग्रीक योगर्ट पारफेक्ट का आनंद लें और ऐसी मनोरंजन जो आपके दिन को ऊर्जा प्रदान करती है!
