1 serving (170 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
138.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 83.3 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.3 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 8.3 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 208.3 mg | 16% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 333.3 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रीक दही नॉनफैट
ग्रीक योगर्ट नॉनफैट एक क्रीमी, खट्टी चीज है जो ग्रीस से प्रारंभ होती है, जहाँ पारंपरिक तरीके से इसकी धनी बनावट बनती है। प्रोटीन से भरपूर, यह एक संतुष्टिदायक स्नैक या भोजन की वृद्धि प्रदान करता है, जबकि कैलोरी और वसा कम होती है। यह बहुरूपी योगर्ट नाश्ते, स्मूथीज़, या मिठे और मसालेदार व्यंजनों के लिए टॉपिंग के रूप में पूरी तरह से उपयुक्त है। प्रोबायोटिक्स के साथ जो गट स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करते हैं और कोई अतिरिक्त चीनी न होने के साथ, ग्रीक योगर्ट नॉनफैट एक संतुलित आहार के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। कोई अपराध के बिना मजेदार भलाई का आनंद लें!
