1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.2 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 16.0 mg | 5% | |
| सोडियम | 80.0 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.6 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 6.4 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 176.0 mg | 13% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लो फैट ग्रीक योगर्ट
स्निग्ध ग्रीक योगर्ट कम वसा के साथ एक क्रीमी, प्रोटीन-पैक्ड डेयरी आनंद है जिसकी जड़ें पारंपरिक ग्रीक व्यंजन में हैं। स्ट्रेन्ड योगर्ट से बनाया जाता है, यह वसा कम होता है लेकिन स्वाद में धनी होता है, एक संतुष्ट करनेवाला मोटा बनाव जो डिप्स, स्मूथी या स्वस्थ नाश्ते के लिए सही है। यह पोषक विकल्प केवल कैल्शियम का एक महान स्रोत है बल्कि लाभप्रद प्रोबायोटिक्स से भरा होता है जो गट स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। सामान्य योगर्ट से कम कैलोरी वाला, यह एक स्मार्ट चयन है उनके लिए जो संतुलित आहार बनाए रखने की तलाश में हैं। ग्रीक योगर्ट लो फैट का सुखद स्वाद और स्वास्थ्य लाभ का आनंद लें!
