1 serving (170 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
138.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 2.1 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 13.9 mg | 4% | |
| सोडियम | 83.3 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.3 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 5.6 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 208.3 mg | 16% | |
| आयरन | 0.1 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 333.3 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रीक दही कम वसा सादा
ग्रीक योगर्ट लो-फैट प्लेन एक मुलायम और मजेदार डेयरी डिलाइट है जो मध्यावर्त से उत्पन्न होती है। इसे साधारण योगर्ट से अंकुरण करके बनाया जाता है, जिसमें एक मोटी बनावट है जो पकाने या स्नैकिंग के लिए उपयुक्त है। प्रोटीन से भरपूर, यह मांसपेशियों के स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है और आपको भरपूर भावना देता है, जबकि कम वसा इसे दिल के लिए स्वस्थ विकल्प बनाती है। यह योगर्ट नमकीन ईदियों और कृत्रिम स्वादों के बिना होती है, जो इसे स्मूथियों, ड्रेसिंग्स, या आपके पसंदीदा फलों से सरलता से टॉप करने के लिए विविध आधार के रूप में सेवित करता है। जीर्ण गुणवत्ता का आनंद लें ग्रीक योगर्ट लो-फैट प्लेन का, जहां स्वास्थ्य को स्वाद मिलता है!
