ग्रीक दही फैट फ्री

ग्रीक दही फैट फ्री

Dairy

आइटम रेटिंग: 78/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 16.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
144
कैलोरी
25.6
प्रोटीन
9.6
कार्बोहाइड्रेट्स
0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
144
% दैनिक मान*
कुल फैट 0 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 8.0 mg 2%
सोडियम 96 mg 4%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 9.6 g 3%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 6.4 g
प्रोटीन 25.6 g 51%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 240 mg 18%
आयरन 0.2 mg 1%
पोटैशियम 384 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

27.3%
72.7%
0.0%
फैट: 0 cal (0.0%)
प्रोटीन: 102 cal (72.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 38 cal (27.3%)

About ग्रीक दही फैट फ्री

फैट फ्री ग्रीक दही एक क्रीमी, पौष्टिक आनंद है जिसे प्रोटीन और प्रोबायोटिक्स से भरपूर किया गया है। यह ग्रीस की समृद्ध रसोई बिहार की यात्राओं से उत्पन्न है, यह दही लगातार व्ही को हटाने के लिए बनाई जाती है, जिससे एक गाढ़ा संरेखण और एक खट्टा स्वाद होता है। किसी भी अतिरिक्त वसा के बिना, यह एक अपराध मुक्त विकल्प है, मजबूत हड्डियों के लिए कैल्शियम प्रदान करता है और पाचन में सहायक होता है। नाश्ता, टिड-बिट, या स्मूथीज और सॉसेज में एक बहुमुखी घटक के रूप में उपयुक्त, फैट फ्री ग्रीक दही आपके स्वास्थ्य जीवन को बनाए रखने में आपका स्वादिष्ट सहायक है। ग्रीस का स्वाद लेते हुए अपने शरीर को पोषित करें!