1 serving (30 grams) contains 40 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.7 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 39.4 mg | 13% | |
| सोडियम | 1181.1 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.7 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 315.0 mg | 24% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 393.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About यूनानी दही ड्रेसिंग
ग्रीक योगर्ट ड्रेसिंग एक क्रीमी, तीखी मिश्रण है जो आपकी पसंदीदा सलाद और व्यंजनों में एक रसीली नवीनता लाती है। यह तेज़ ग्रीक योगर्ट, तेज़ नींबू का रस, ताज़ा जड़ी-बूटियों और सुगंधित लहसुन के साथ बनाई गई है, जो यह ड्रेसिंग मेदितरेनियन खाना का सार फिर से पकड़ती है। पारंपरिक ड्रेसिंग के विपरीत, यह वसा और कैलोरी में कम है जबकि प्रोटीन में अमीर है, इसे स्वस्थ विकल्प बनाते हैं। इसके प्रोबायोटिक लाभ के साथ, ग्रीक योगर्ट ड्रेसिंग केवल स्वाद नहीं जोड़ती बल्कि पाचन स्वास्थ्य को भी बढ़ावा देती है। अपने भोजन को यह स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प के साथ ऊंचाई पर ले जाएं जो यह खाने में उचित रूप से मिठा है!
