1 serving (50 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.7 mg | 7% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 354.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रीक दही डिप
ग्रीक योगर्ट डिप एक क्रीमी और स्वादपूर्ण मिश्रण है जो आपके ताले में सीधे मेदितेरेनीय की एक स्वाद लाता है। इसे धनादार ग्रीक योगर्ट, ताजा जड़ी-बूटियों, लहसुन और नींबू के इशारे के साथ बनाया गया है, यह डिप सब्जियों, पीटा ब्रेड के साथ जोड़ने के लिए पूर्ण है, या एक स्प्रेड के रूप में। पारंपरिक ग्रीक भोजन से उत्पन्न होने के कारण, यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है, बल्कि प्रोटीन, प्रोबायोटिक्स, और आवश्यक पोषक तत्वों से भी भरपूर है, जिससे इसे स्नैकिंग के लिए अधिक स्वस्थ चयन बनाने के रूप में। इसकी मुलायम बनावट और क़द्दू रसीले स्वाद के साथ, ग्रीक योगर्ट डिप किसी भी आपेर्टाइज़र प्लेटर को बढ़ाने के लिए निश्चित तौर पर सुन्दर होगी, साथ ही चीज़ें हल्की और पौष्टिक रखने में मदद करेगी। हर एक कटोरे में भी मनोरंजक आनंद का आनंद लें!
