यूनानी दही क्रीम चीज़

यूनानी दही क्रीम चीज़

Dairy

आइटम रेटिंग: 51/100

1 serving (28 grams) contains 60 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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508.5
कैलोरी
33.9
प्रोटीन
8.5
कार्बोहाइड्रेट्स
33.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.3g)
कैलोरीज़
508.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 33.9 g 43%
संतृप्त फैट 21.2 g 106%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 127.1 mg 42%
सोडियम 1059.3 mg 46%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 8.5 g 3%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 8.5 g
प्रोटीन 33.9 g 67%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 339.0 mg 26%
आयरन 0 mg 0%
पोटैशियम 339.0 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

7.2%
28.6%
64.3%
फैट: 305 cal (64.3%)
प्रोटीन: 135 cal (28.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 34 cal (7.2%)

About यूनानी दही क्रीम चीज़

ग्रीक योगर्ट क्रीम चीज़ एक स्वादिष्ट क्रीमी स्प्रेड है जो भरपूर ग्रीक योगर्ट और पारंपरिक क्रीम चीज़ से बनाया जाता है। यह मोहक मिश्रण मेदितेरेनियन से आता है, और एक क्लासिक फ्लेवर्स पर एक अनूठा ट्विस्ट प्रदान करता है। प्रोटीन और प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह नियमित क्रीम चीज़ का एक स्वस्थ विकल्प है। इसे बेगल्स पर, डिप्स में, या अपनी पसंदीदा रेसिपी में एक मसालेदार इंग्रीडिएंट के रूप में आनंद लें। कम चर्बी और एक पुंगज स्वाद के साथ, ग्रीक योगर्ट क्रीम चीज़ आपके एवं आपके पोषण को बढ़ाता है। भूलकर भी जायें स्वाद का आनंद।