1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.4 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 39.4 mg | 13% | |
| सोडियम | 787.4 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.5 mg | 12% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 157.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रीक दही और मेयो सॉस
ग्रीक योगर्ट और मेयो सॉस एक क्रीमी, खट्टा मिश्रण है जो ग्रीक योगर्ट की समृद्ध संरचना को मेयोनीज़ के चिकनापन के साथ मिलाता है। मध्यावधि भोजन से उत्पन्न, यह बहुमुखी सॉस डिपिंग के लिए पूर्ण है, सलाद को सजाने के लिए, या अपने ग्रिल किए गए मांस को मजबूत करने के लिए। योगर्ट से प्रोटीन और प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह एक स्वास्थ्यपरक विकल्प है पारंपरिक मेयोनीज़ के लिए, हालांकि फिर भी उस संतोषप्रद समृद्धि को देने में। वस्तुतः, इसमें कम चर्बी और कम कैलोरी होती है, जिससे यह आपके पसंदीदा व्यंजनों के लिए एक अपराधमुक्त विकल्प बन जाता है। अपने शरीर को पोषण देते हुए स्वादिष्ट स्वाद बढ़ाने का आनंद लें!
