1 serving (30 grams) contains 45 calories, 2.4 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
360 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 14.4 g | 72% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 72 mg | 24% | |
| सोडियम | 720 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.6 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 7.2 g | ||
| प्रोटीन | 19.2 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 240 mg | 18% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 360 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रीक दही हलकी क्रीम चीज़
ग्रीक योगर्ट लाइट क्रीम चीज़ एक स्वादिष्ट क्रीमी मिश्रण है जो रिच ग्रीक योगर्ट और पारंपरिक क्रीम चीज़ की एक खास मिलावट प्रदान करता है, जो आपके पसंदीदा स्प्रेड्स पर एक लजीज़ ट्विस्ट प्रदान करता है। यह दिल से ग्रीस की उत्पत्ति है, यह बड़े प्रोटीन की दस्तक और कम वसा में होने के साथ-साथ एक guilty-free विकल्प प्रदान करता है स्वास्थ्य-जागरूक खाने के प्रेमियों के लिए। चाहे आप इसे बेगल पर लगाएं, या टोस्ट में ओवर करें, या उसे एक नमकीन डिप में प्रयोग करें, इसका खट्टा स्वाद और मुलायम बनावट किसी भी व्यंजन को ऊंचा उठाते हैं। ग्रीक योगर्ट लाइट क्रीम चीज़ का आनंद लें - आपके स्वस्थ जीवनशैली के लिए उपहार!
