ग्रीक रैप

ग्रीक रैप

Lunch

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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424.5
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
47.2
कार्बोहाइड्रेट्स
17.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
424.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.0 g 21%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 28.3 mg 9%
सोडियम 849.1 mg 36%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.2 g 17%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 5.7 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 188.7 mg 14%
आयरन 2.8 mg 15%
पोटैशियम 377.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

45.2%
18.1%
36.7%
फैट: 153 cal (36.7%)
प्रोटीन: 75 cal (18.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 188 cal (45.2%)

About ग्रीक रैप

ग्रीक रैप एक स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन है, जो मेदिटेरेनियन खाने के जीवंत स्वादों से प्रेरित है। इसमें नरम ग्रिल किए गए चिकन या लैंब, ताजा टमाटर, ताजगी से भरपूर पत्ते, और क्रीमी त्सात्सिकी सॉस है, जो नरम, गरम पीटा में बंधा गया है। प्रोटीन और सब्जियों से भरपूर, यह स्वाद में दारू की संतुलनित स्वास्थ्यप्रद पोषक खाद्य प्रदान करता है। जैसे ओरेगैनो और डिल जैसी जड़ी-बूटियों का मिश्रण न केवल स्वाद को बढ़ाता है बल्कि एंटीऑक्सीडेंट भी जोड़ता है। झटपट लंच या पूरा करने वाला रात के भोजन के लिए उत्तम, ग्रीक रैप पोषण से भरपूर अच्छाई को आनंदित करने का एक मजेदार तरीका है। हर एक चबाकर यूनान का स्वाद लीजिए!