1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.2 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 16.0 mg | 5% | |
| सोडियम | 80.0 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.6 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 6.4 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 176.0 mg | 13% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About यूनानी शैली की दही
ग्रीक स्टाइल योगर्ट लद्ध योगर्ट से बनी मसालेदार, धनी खुशी है, जो मध्यआद्रि से उत्पन्न होती है। प्रोटीन से भरपूर, यह एक पौष्टिक बोझ या एक सर्वनाश और मिष्ठानीय पकवान में एक बहुमुखी घटक के रूप में पूरी तरह सही है। चीनी में कम और प्रोबायोटिक से भरपूर, यह आत्मगुटी स्वास्थ्य को समर्थन करता है जबकि एक मनोरंजक, मोटी स्थिति प्रदान करता है जो किसी भी खाना को बढ़ावा देता है। इसे अपने आप पर, ताजा फलों के साथ चढ़ाकर या ड्रेसिंग्स और डीप के लिए एक सतीक आधार के रूप में प्रयोग किया जा सकता है। ग्रीक स्टाइल योगर्ट के परिस्थिति स्वाद का आनंद लें, जहां स्वास्थ्य स्वादिष्टता से मिलता है!
