1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
192 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.4 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 16.0 mg | 5% | |
| सोडियम | 80.0 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.6 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 240 mg | 18% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रीक स्टाइल दही
ग्रीक स्टाइल दही एक धनी और क्रीमी डेयरी मिठाई है, जो मोटी बनाने के लिए परिष्कृत योगर्ट से बनाई गई है जिससे मीठे और तीखे व्यंजनों के लिए एक घने बनावट को पूरा किया जाता है। यह यूनान की धूप-छूई हिल्स से उत्पन्न है, जिसे पूरे दूध से बनाया गया है, जिससे एक स्वादीष्ट पूर्ण स्वाद होता है। प्रोटीन और प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह योगर्ट पाचन स्वास्थ्य और मांसपेशियों का उन्हाचार करती है, जिससे यह एक आदर्श स्नैक या नाश्ता विकल्प बनती है। इसकी भिन्नता के साथ, आप इसे ताजा फलों से टॉप करके, शहद से चटाने के साथ, या स्मूथीज में मिलाकर आनंद ले सकते हैं। ग्रीस के स्वाद को अपनाकर हर स्पूनफुल के साथ अपने शरीर का पोषण करें!
