1 serving (60 grams) contains 165 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
660 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 132 g | 48% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 20.0 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 6 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 200.0 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About यूनानी स्टाइल पीता ब्रेड
ग्रीक स्टाइल पीटा ब्रेड एक मुलायम, वृत्ताकार फ्लैटब्रेड है जो प्राचीन मेदितेरेनियन से उत्पन्न हुआ है। इसमें आटा, पानी, खमीर, और नमक जैसी साधारण सामग्रियों से बनाया जाता है, जो ग्रीक व्यंजन की मूल भावना को प्रकट करता है। इसकी थोड़ी चबानेवाली सतह और गरम, फुलफुलाहट वाला भीतर इसे मसालेदार जिरो या ताज़ा सब्जियों के चारों ओर लपेटने के लिए उत्तम बनाता है। तेल में कम और अक्सर पूरे अनाज से बना, यह भारी ब्रेडों के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है। अनेक और स्वादिष्ट, ग्रीक स्टाइल पीटा ब्रेड न केवल आपके भोजन में स्वाद मिलाता है बल्कि आपको यूनान की समृद्ध रसोईयता की धरोहर से भी जोड़ता है। इसका आनंद उपवस्थित, भरा या आपके पसंदीदा डिप्स के साथ सिर्फ इस्तेमाल करें!
