ग्रीक स्टाइल फ्लैटब्रेड

ग्रीक स्टाइल फ्लैटब्रेड

Lunch

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (64 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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666.7
कैलोरी
22.2
प्रोटीन
111.1
कार्बोहाइड्रेट्स
14.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
666.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.8 g 18%
संतृप्त फैट 3.7 g 18%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1185.2 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 111.1 g 40%
आहारी फाइबर 3.7 g 13%
शुगर्स 7.4 g
प्रोटीन 22.2 g 44%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 148.1 mg 11%
आयरन 5.6 mg 31%
पोटैशियम 185.2 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

66.7%
13.3%
20.0%
फैट: 133 cal (20.0%)
प्रोटीन: 88 cal (13.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 444 cal (66.7%)

About ग्रीक स्टाइल फ्लैटब्रेड

ग्रीक स्टाइल फ्लैटब्रेड एक स्वादिष्ट और बहुमुखी स्वाद का आनंद लेने योग्य व्यंजन है, जो ग्रीस की समृद्ध रसोईय विरासत से उत्पन्न होता है। सादे सामग्रियों जैसे आटा, पानी, खमीर, और जैतून का तेल के साथ बनाया जाता है, यह फ्लैटब्रेड अक्सर ताजा जड़ी-बूटियों, जैतून, और तीखा फेटा पनीर से सजाया जाता है। यह डबने, लपेटने, या अपने पसंदीदा मेसेडोनियन व्यंजनों के साथ आनंद लेने के लिए उत्तम है। पूरे अनाज और ह्रदय-स्वस्थ वसा से भरपूर, ग्रीक स्टाइल फ्लैटब्रेड एक पोषण समृद्ध विकल्प प्रदान करता है जो एक संतुलित आहार को सम्पूर्ण करता है। इसे गर्माया जाकर ठंडा करें, और हर एक चबाकर या सांभाल कर ग्रीस की वास्तविक स्वाद का आनंद लें!