1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 17.6 mg | 5% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रीक सलाद फेटा ड्रेसिंग
ग्रीक सलाद फेटा ड्रेसिंग एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें टेंगी फेटा चीज, तेज़ नींबू का रस, सुगंधित ओरेगैनो, और धनी जैतून का तेल शामिल है, जो मध्यवर्ती भारतीय खाने की सार्थकता का रूप है। यह यूनान से उत्पन्न पदार्थ न केवल आपके सलाद के स्वाद को बढ़ाता है बल्कि एक पोषण से युक्त मार होता है। फेटा चीज कैल्शियम और प्रोटीन प्रदान करती है, जबकि जैतून का तेल स्वस्थ वसा उपलब्ध कराता है, इसे दिल-मित्रपूर्ण चुनाव बनाता है। ताजा जड़ी-बूटियों और जीवंत स्वादों के साथ, ग्रीक सलाद फेटा ड्रेसिंग अपने भोजन को ऊँचा करने का सही तरीका है जबकि पौष्टिक तत्वों का आनंद लेना।
