1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
360 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 8.0 mg | 2% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 12 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 120 mg | 9% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रीक चावल कटोरा
ग्रीक चावल कटोरा एक जीवंत, पौष्टिक भोजन है जिसे मध्य सागर के स्वादों से प्रेरित किया गया है। बेनियादि जैस्मिन चावल से भरपूर, यह नरम मरिनेटेड ग्रिल्ड चिकन या टोफू, तेजी से टज़ाइकी सॉस, और एक विभिन्न ताजा सब्जियों से युक्त है जैसे की कुरकुरे खीरे, रसीले टमाटर, और लाल प्याज। फेटा क्रम्बल और जैतून के तेल की एक छिड़काव, यह कटोरा स्वाद से भरपूर होता है जबकि यह प्रोटीन, फाइबर, और स्वस्थ वसा से भरपूर होता है। ग्रीक खाना के जश्न करते हुए अपने शरीर को पोषित करने वाले एक हितकारी और संतोषदायक डिश का आनंद लें। हर स्वादिष्ट बाइट के साथ ग्रीस का स्वाद हरा दें!
