1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 8.0 mg | 2% | |
| सोडियम | 96 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.6 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 6.4 g | ||
| प्रोटीन | 28.8 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 240 mg | 18% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 384 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रीक प्लेन दही
ग्रीक प्लेन योगर्ट एक क्रीमी, गाढ़ डेयरी स्वाद है जो ग्रीस की समृद्ध रसोई विरासत से निकलता है। पारंपरिक दही को छानकर बनाया जाता है, इसमें सामान्य योगर्ट से अधिक प्रोटीन सामग्री होती है, जिससे यह स्वस्थ आहार का एक उत्कृष्ट विकल्प बनता है। किसी भी जोड़े गए चीनी या संरक्षक तत्व के बिना, यह प्रोबायोटिक्स से भरपूर है जो पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। इसे अकेले में, स्मूदीज़, या नमकीन सॉस के आधार के रूप में आनंद लें। पौष्टिक और बहुमुखी, ग्रीक प्लेन योगर्ट आपके ताले में मेदितेरेनियन का स्वाद लाता है जबकि हर चमचे में स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है!
