1 serving (60 grams) contains 165 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
660 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.0 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 20.0 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 200.0 mg | 15% | |
| आयरन | 6 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 200.0 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About यूनानी पिट्टा
ग्रीक पिट्टा एक पारंपरिक फ्लैटब्रेड है जो यूनान से उत्पन्न हुआ है, जिसे सादे घटकों जैसे आटा, पानी, खमीर और नमक से बनाया गया है। यह बदलने वाला और बहुत सारे प्रयोग करने योग्य रोटी अक्सर गरम करके खाया जाता है, जो जले हुए मांस, ताजा सब्जियाँ, और तेज़ चटनियों जैसे रसीले भराव को लपेटने के लिए पर्याप्त है। पिट्टा मेडिटेरेनियन रसोई में एक आधार है, जिसे उसकी हल्की बनावट और आकर्षक स्वाद के लिए माना जाता है। यह बहुत से फास्ट फूड की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प है, जो छोटे में अच्छी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट प्रदान करता है जबकि वह फैट में कम है। अपने टेबल पर यूनान के जागरूक स्वादों का आनंद लेने वाले स्वादिष्ट भोजनों के लिए एक पौष्टिक मुल रूप के रूप में ग्रीक पिट्टा का आनंद लें!
