1 serving (150 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 8.0 mg | 2% | |
| सोडियम | 96 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.6 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 6.4 g | ||
| प्रोटीन | 27.2 g | 54% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 240 mg | 18% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 384 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About यूनानी नॉन-फैट प्लेन योगर्ट
ग्रीक नॉन-फैट प्लेन दही एक क्रीमी, बहुमुखीय और पौष्टिक मध्यवर्ती मेंडिटेरेनियन खाने का महत्वपूर्ण तत्व है, जो पारंपरिक दही को छान कर एक मोटी, समृद्ध बनावट बिना चरबी वाली दही तैयार करते है। प्रोटीन से भरपूर, यह पेशाब स्वास्थ्य का समर्थन करता है और पेट भराव बढ़ाता है, जिसे स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने के इच्छुक लोगों के लिए आदर्श विकल्प बनाता है। लाइव एक्टिव कल्चर्स के साथ, यह पाचन में भी सहायता करता है, गट स्वास्थ्य को बढ़ाता है। इसे एक मात्र में आनंद लें, या इसे स्मूथीज, डिप्स या ड्रेसिंग के लिए आधार के रूप में उपयोग करें। ग्रीक नॉन-फैट प्लेन दही हर भोजन में स्वादिष्ट पोषण लाता है!
